Una investigación fundada por la NASA ha revelado que la civilización Maya desapareció como consecuencia de sus propios errores: porque deforestó y sobreexplotó los territorios que habitaba, en un esfuerzo por sobrevivir.

Cuando los Maya comenzaron a desaparecer, se produjo una gran sequía y, en el momento del colapso, esta civilización había cortado la mayoría de los árboles de sus territorios para en su lugar cultivar maíz con el que alimentar a la población, así como para encender fuego y fabricar materiales de construcción.

Los científicos de la NASA utilizaron una simulación informática para reconstruir lo sucedido, descubriendo que la deforestación empeoró gravemente los efectos de la sequía.

De esta forma se explica que desapareciera una civilización que, durante 1.200 años, dominó Centro América y que, en las ciudades, llegó a tener una densidad de población de unas 800 personas por kilómetro cuadrado, que sería comparable a la densidad de población actual del Condado de los Ángeles (Estados Unidos).

Artículo extraído de: http://www.tendencias21.net/notes/La-sequia-y-la-sobreexplotacion-forestal-terminaron-con-la-civilizacion-Maya_b1630068.html

• Temor intenso y persistente a una o más situaciones sociales o actuaciones en público en las que el sujeto se ve expuesto a personas que no pertenecen a su ámbito familiar o a la posible evaluación por parte de los demás. La persona teme actuar de un modo (o mostrar síntomas de ansiedad, angustia o miedo) que sea humillante o avergonzante.
• Las situaciones más comúnmente fobígenas son: hablar o comer en público, asistir a reuniones sociales, dictar clases, dar exposiciones, aparecer en televisión o en espectáculos públicos, asistir a una cita amorosa, mirar directamente a los ojos, miedo a vomitar en público, etc.
• La persona reconoce que este miedo es excesivo e irracional pero no puede controlarlo experimentado en forma asociada ruboración (ponerse colorado), dificultad para hablar, temblor de manos o en la voz, nauseas, necesidad urgente de orinar, etc.
• Las situaciones que provocan fobia se evitan o se soportan a costa de una intensa ansiedad, angustia o malestar.
• Esta fobia interfiere marcadamente con la rutina normal de la persona, con las relaciones laborales (o académicas), familiares o sociales.

La fobia social es un miedo intenso de llegar a sentirse humillado en situaciones sociales, especialmente de actuar de tal modo que se coloque uno en una situación vergonzosa frente a las demás personas. Puede estar acompañada de depresión o de abuso de sustancias (alcoholismo por ej.).

Si usted sufre de fobia social seguramente tiene la idea que las otras personas son muy competentes en público y que usted no lo es. Pequeños errores que usted cometa pueden parecerle mucho más exagerados de lo que en realidad son. Puede parecerle muy vergonzoso ruborizarse y siente que todas las personas lo están mirando.

Puede tener miedo de estar con personas que no sean las más allegadas a usted. O su miedo puede ser más específico, como el sentir ansiedad o angustia si tiene que dar un discurso, hablar con un jefe o alguna otra persona con autoridad, o bien aceptar una invitación. La fobia social más común es el miedo de hablar en público.

En ocasiones, la fobia social involucra un miedo general a situaciones sociales tales como fiestas. Menos frecuente es el miedo de usar un baño público, comer fuera de casa, hablar por teléfono o escribir en presencia de otras personas, como por ejemplo, escribir un cheque.

Aunque este trastorno frecuentemente se confunde con timidez, no son lo mismo. Las personas tímidas pueden sentirse muy incómodas cuando están con otras personas, pero no experimentan la extrema ansiedad al anticipar una situación social y no necesariamente evitan circunstancias que las haga sentirse cohibidas. En cambio, las personas con una fobia social no necesariamente son tímidas.

Pueden sentirse totalmente cómodas con otras personas la mayor parte del tiempo, pero en situaciones especiales, como caminar en un pasillo con personas a los lados o dando un discurso, pueden sentir intensa ansiedad. La fobia social trastorna la vida normal, interfiriendo con una carrera o con una relación social.

Por ejemplo: un trabajador puede dejar de aceptar un ascenso en su trabajo por no poder hacer presentaciones en público. El miedo a un evento social puede comenzar semanas antes y los síntomas pueden ser muy agotadores.

Las personas con fobia social no necesariamente son tímidas. Pueden sentirse totalmente cómodas con otras personas la mayor parte del tiempo, pero en situaciones especiales pueden sentir intensa ansiedad/angustia.

Las personas con fobia social comprenden que sus sensaciones son irracionales. Sin embargo, experimentan una gran aprensión antes de enfrentarse a la situación que temen y harán todo lo posible para evitarla. Aún cuando puedan enfrentarse a lo que temen, generalmente sienten gran ansiedad o angustia desde antes y están muy incómodas todo el tiempo. Posteriormente, las sensaciones desagradables pueden continuar con la preocupación de haber sido juzgados o con lo que los demás hayan pensado u observado respecto a ellos.

Caso Clínico

"Yo no podía aceptar invitaciones ni ir a fiestas. Por un tiempo ni siquiera podía ir a mis clases. En mi segundo año de facultad tuve que quedarme en mi casa durante un semestre.
Mi miedo podía presentarse en cualquier situación social. Sentía angustia aún antes de salir de mi casa y aumentaba al irme aproximando a mi clase, a la fiesta o adonde quiera que iba. Sentía el estómago descompuesto y casi creía tener gripe. Mi corazón latía fuertemente, las palmas de las manos se me llenaban de sudor y tenía la sensación de estar separada de mí misma y de todos los demás.
Cuando entraba a un salón lleno de gente, me ruborizaba y sentía que todos los ojos estaban puestos en mí. Me daba vergüenza pararme en un rincón yo sola pero no podía pensar en qué decir a nadie. Me sentía tan torpe que me quería ir inmediatamente."


Test de Fobia Social online

http://www.eutimia.com/tests/spin.htm



Artículo extraído de: http://www.eutimia.com/trmentales/fobiasoc.htm




Para más información sobre la Fobia Social visita:

http://es.wikipedia.org/wiki/Fobia_social  y  http://www.fobiasocial.net/

who cares what the question is
when all your love is in messages
glorious in tenderness
when they enter my mind
that's all you know
that's all you know

take breaks on the hillside
till the edge of a landslide
we can sail when the high tide
that's great, try the sun
that's all you know
that's all you know

force push like carriages
with all your loving messages
glorious in tenderness
when they enter my mind
that's all you know
that's all you know

well, i've got my stategy
mystic valiant category
well, that's something you said to me
when you stayed by my side
that's all you know
that's all you know

conform when you're organised
why i can take you there for better than twice
we're carrying passages
with all their love and messages
don't you know
don't you know

you've got your character
you're not up and down like a temperature
if i'm rude i'd batter you
i'm saved by your love
that's all you know
that's all you know

that's all you know
that's all you know

(who cares what the question is
when all your love is in messages)
that's all you know
that's all you know

Voy a explicarte cómo es el procedimiento a grandes razgos, luego más adelante te lo describiré con más detalles. Los ingredientes son:
 
- Una taza de agua, de la que usas en tu hogar
- Una cucharada de sal de mesa

Bendices el agua. Bendices la sal. Luego mezclas el agua con la sal y la rocías en el lugar, objeto o persona que has de bendecir. Puedes usar tus dedos para rociarla. Si tienes niños, a ellos les encanta rociarla.

El agua bendita guarda su potencia por tan sólo un par de días. Cuando la vayas a descartar puedes hacerlo como lo haces con otras aguas, o puedes regar tu jardín o patio con ella.

De todos los agentes limpiadores que he utilizado, el agua bendita es el más potente, especialmente si se ha preparado de la manera correcta. Por lo tanto, tiene mucho valor el cuidado y tiempo que dediques a su preparación. Al  prepararla, utilizo una fórmula de bendición que alude a los valores universales de amor, pureza, y bondad. No me apego a ningún discurso religioso. Claro está, si practicas alguna creencia o religión, puedes elaborar una oración cónsona con tus creencias. Igual puedes utilizar un salmo u oración establecida. La idea es que encuentres la fórmula con la que te sientas más cómodo/a. En esencia, lo importante  es la intención.

Te describo ahora, paso por paso, cómo es el proceso de preparación.

- Coloca el agua bendita y la sal frente a ti. No importa el material del recipiente. Puedes usar copas de cristal o vasos de papel, plástico o cerámica. Yo prefiero usar dos copas de cristal transparente, si estoy en mi casa. Si estoy en otro lugar uso lo que encuentre.

-  Céntrate, atérrate y relájate. Utiliza las técnicas que te di en el Boletín anterior a este.

- Provoca en ti un buen estado de ánimo y cierra los ojos enfocando en tu corona y tu corazón.

- Luego sonríe internamente y conéctate con el vasto océano de amor cósmico. Puedes conectarte con tu deidad, si asi lo deseas.

- Coloca tu mano derecha sobre la copa de agua y mírala con afecto amistoso. Háblale en voz alta, cómo si fuese un ser vivo y enfócate en su extructura atómica. Puedes decirle algo asi como: "Criatura del agua, en el nombre del amor universal, yo te libero de toda negatividad, maldad y obscuridad. Donde quiera que te poses  se establecerá el orden, la paz y el amor luminoso."  Mientras dices tus palabras puedes dibujar la cruz solar sobre el recipiente utilizando tu mano. Puedes decir una frase relacionada a tu creencia religiosa, y dibujar sobre el agua el símbolo sagrado de tu preferencia, no necesariamente tienes que usar el ejemplo de la cruz solar que te doy aquí.

- Bendices la sal de la misma manera en que bendeciste el agua.

- Luego tomas una pizca de sal y dibujas la cruz solar mientras la dispersas sobre la copa de agua. Haz esto tres veces, o sea, tomando tres pizcas de sal y realizando el dibujo 3 veces.

- Luego viertes todo el contenido del recipiente de la sal, en el de agua. Lo agitas con una cuchara.

- Colocas ambas manos sobre el agua con la sal y le das una última bendición silenciosa. Siente la carga energética en cada átomo del líquido. Cierra tus ojos y visualiza la energía danzando e integrándose a los átomos del agua. Permanece unos instantes visualizando en silencio.

- Sugerencia para la bendición silenciosa: "En armónica resonancia con todo lo que es bueno, yo canalizo el amor dentro de esta agua: donde quiera que seas esparcida, reinará solo el amor."

Recuerda que puedes utilizar las palabras y el símbolo que desees. Te sugiero que utilices un símbolo sencillo, mientras más simple, mejor. Inclusive, no tienes que utilizar palabras ningunas, pero debes mantenerte alineado/a con las energías más puras y benévolas.

Ahora puedes colocar el agua bendita en un potecito para usarla cuando lo desees. Recuerda que tan sólo dura un par de días. Descártala después de 48 horas. Si necesitases que dure más tiempo, debes preparar más agua. Cuando la vayas a esparcir  puedes hacerlo con toda la mano o la punta de tus dedos dibujando el símbolo sagrado. Si vas a bendecir un lugar puedes solamente señalar con tus dedos las paredes, pisos y techos mientras esparzes el agua.  Se puede utilizar un rociador plástico o de vidrio. Yo prefiero usar mis manos.

Usos que le puedes dar al agua:
- Bendecir un espacio
- Bendecir personas
- Bendecir amimales
- Bendecir plantas
- Bendecir el lugar donde lees las cartas
- Bendecir las cartas
- Bendecir objetos, ropa
- Bendecir alimentos, comida
- Colocar un poco en el agua en la tina para darte un baño
- Colocar un poco en el agua que vas a usar para limpiar pisos, paredes y objetos. Buena para usarse cuando estrenas una casa o lugar donde antes vivía otra gente. Especialmente edificios viejos.
- Vertir un poco en el agua en la sopa o en la preparación de algún alimento que desees envestir con propiedades sanadoras. Recomendable para enfermos.
- Pasarle por la frente o partes del cuerpo a un enfermo
- Añadir un poco a la pintura con que vas a pintar las paredes de un lugar
- Para untarla sobre una vela u objeto de devoción

Aprendí esta técnica en un taller que tomé en el 1986, luego la he ido adaptando a mis necesidades.



Artículo extraído de: http://auroradiaz.typepad.com/artculos_por_aurora_daz/agua_bendita_preparacin/

Leave me alone it's nothing serious
I'll do it myself
It's got nothing to do with you
And there's nothing that you could do

You can see it and you can almost hear it too
You can almost taste it
It's nothing to do with you
And it's still nothing that you can do

So come in my cave
And I'll burn your heart away
Come in my cave
I'll burn your heart away

Please close your ears
And try to look away
So you never hear a single word I say
And don't ever come my way

So come in my cave
And I'll burn your heart away
Come in my cave
And arrest me for my mistakes